在各种因素的影响之下，导致越来越多人成为了颈椎病的患者，而颈椎病在发病之后很容易就会导致患者出现不同程度的关节疼痛。而这个问题如果不能及时解决对于人体的危害是极大的，所以必须要及时进行治疗。那到底有什么方法，可以解决颈椎病导致的关节痛呢是？
1.注意睡眠：睡眠对于治疗颈椎病而言是十分重要的，如果在睡眠的时候不能多多注意姿势很容易就会影响到身体健康。其中枕头和床垫的选择直接影响到脊柱健康，所以大家在选择床上用品的时候，必须以个人实际需要为主，以此来帮助自己改善睡眠姿势以及摆放位置。
2.自我牵引：如果出现了关节疼痛的问题，患者可以利用自我牵引的方式来缓解疼痛，其操作方法十分简单，双手十字合拢交叉置于枕颈部，起到缓解椎间隙压力的作用，向头方向牵引5～10秒钟，连续3～4次，可以获得一定的缓解效果。
3.保持良好坐姿：错误坐姿是导致颈椎病高发的原因之一，为了获得最佳的治疗效果，在生活中必须要重视坐姿，尽可能保持上肢挺拔。但是这一种做法不能替代医学治疗法，患者应该搭配使用。
4.药物治疗：如果颈椎病的问题过于严重，患者应该先到医院接受检查，在了解清楚病因之后选择相对应的药物进行治疗，以缓解疼痛。
综上，想要远离颈椎病的伤害是十分困难的，建议大家多从自身出发，选择相对应的方法进行治疗。而如果颈椎病的问题经过自我调节依然毫无缓解和改善，则建议尽快就医求助，让医生帮助大家选择治疗方案，避免因为错误进行治疗，导致颈椎病关节疼痛的问题不断加重。
