卵巢囊肿作为女性疾病中十分常见的一种，一旦出现很容易就会威胁到女性健康，导致多种不适。其中腰围变粗、突然肚子痛、月经不调、尿频等均有可能和卵巢囊肿有关系，为了防止卵巢囊肿的进一步加重，在生活中了解清楚卵巢囊肿的保养方法是十分必要的。
1、做好生育计划：对于卵巢囊肿的患者而言，在生活中应该做好生育计划，减少做人工流产或者刮宫，否则有可能因此增加卵巢囊肿的发病率，影响身体健康。
2、调节情绪：长期处于较大的生活压力中会直接影响到身体健康，导致免疫力下降，诱发卵巢囊肿的问题。因此，建议女性在生活中积极调节个人情绪，用积极乐观的心态面对卵巢囊肿的治疗，并且在生活中适当使用一些健康的方法舒缓压力，远离不适。
3、禁止一切体育运动：在月经期间有很多事情都是不能随便做的，譬如体育运动，如果在月经期间进行体育运动容易刺激身体，继而影响到卵巢囊肿的治疗，建议患者在生活中以静养为主。
4、注意饮食：在生活中多多注意饮食，可以帮助大家远离卵巢囊肿的伤害，其中烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物均是不适合卵巢囊肿的患者进食的。建议在生活中以清淡为主，多吃一些清淡且适合体质的食物。
最后，想要远离卵巢囊肿的伤害，最好可以从生活中的小事情开始做起，积极进行自我调整。对于部分病情比较严重的人士，必须要及时到医院进行治疗，并且养成定时复诊的习惯，帮助患者获得最佳的治疗效果。切勿因为错误的处理卵巢囊肿导致病情不断加重，威胁到身体健康。
