很多上班族工作的时候，因为长时间保持同一个姿势，就有可能引发颈部肌肉劳损，从而出现局部僵硬不适的现象，甚至在突然扭动脖子时还会发出异常响声。很多人遇到这种情况后都比较困惑，同时也担心是否会对自身的健康造成不良影响。那么扭脖子时发出异常响声到底是怎么回事呢？下面一起来了解具体原因。
第一、关节气泡。扭动脖子时发出异常响声，大多是由关节摩擦所造成的。人体的关节之间存在一种液体，能够起到润滑关节的作用，也就是人们所说的滑液。当有气体跑到滑液当中，就会形成气泡，扭动脖子时这些气泡便会从滑液中跑出，因此会发出一些异常响声。这是一种常见的生理性现象，不会对颈椎关节造成不良影响，因此大家不必过于担心。
第二、关节摩擦。扭动脖子出现异常响声的情况下，也要考虑可能是由关节摩擦所造成的。很多人因为工作的时候需要长时间保持低头姿势，这样就会导致颈部肌肉处于一种紧张状态，而且还会出现肌腱韧带错位的现象。扭动脖子时错位的肌腱韧带会快速恢复到原油的位置，这样就会与关节之间发生摩擦而发出咔咔响声。
第三、颈椎疾病。扭动脖子的时候会有响声，也要考虑可能存在颈椎疾病。如果此时还伴有肩颈疼痛或者僵硬不适的现象，则说明颈椎病的情况已经比较严重，大家需要到医院完善颈椎X片或者核磁共振来进一步诊断，之后根据患病的轻重程度，采取不同的方式进行治疗和改善。
扭动脖子发出异常响声的原因有很多，可能仅仅属于正常的生理性异响，但也有可能存在颈椎病变，大家需要针对自身具体诱因来进行调理和改善。如果存在颈椎疾病，就需要及时就医治疗。平时在生活中要尽可能避免长期伏案工作，尽量不要让脖子长期保持同一个姿势。
