日常生活中有些人会觉得自己的鼻孔内部很干，不仅干还疼，一触碰它还会出血。出现这一症状主要是由三个原因引起的，一是反复挖鼻孔，一些人特别喜欢挖鼻孔带来的快感，殊不知这样有可能会导致鼻孔干疼，最后甚至结痂出血；二是在污染较为严重的地方生活或工作，鼻孔吸入的污染物过多，导致干疼和结痂；三是经常性吃辛辣食物，不喝热水，多喝色素饮料。那么鼻孔干疼有结痂出血应该如何治疗呢？下面就给大家介绍三个有效的方法。
1.避免频繁挖鼻孔
挖鼻孔是一个感觉很爽，实则会影响鼻腔内部组织的行为，许多人无聊时会不由自主地抠鼻孔，这是一个影响健康和美观的动作，如果避免频繁挖鼻孔，鼻前庭区黏膜就不会反复溃烂，也不会出现炎症，这样就能有效避免鼻孔干疼甚至出现结痂出血。
2.在空气清新的环境工作或生活
大家在生活和工作中，一定要注意所处环境的空气质量，良好的空气环境会减少鼻腔的负担，如果身处空气质量差的环境，鼻腔吸入的灰尘和污染物较多，这会使鼻腔内部负荷过重，由此导致干疼和出血，若身处空气清新的环境，鼻腔呼吸的都是新鲜的空气，自然不会发疼和出血。
3.少吃辛辣食物，多喝热水
很多病都是因饮食引起，鼻孔干疼有结痂也不例外，如果长时间吃辛辣重口味的饭菜，轻则鼻孔干疼，重则鼻血流不止。过油过咸的食物都会让我们的胃受不了，由此影响身体的其他器官，因此一定要注意饮食，少吃甚至不吃辛辣食物，平时多喝热水。
以上三个方法都可以有效治疗鼻孔干疼有结痂，有些人在发觉鼻孔干疼时并不当回事，这是一种错误的认知，再小的病症，只要身体觉得不舒服都必须进行治疗，因此鼻孔干疼时，不妨试试上面三个小方法，养成良好生活习惯与作息习惯，多呼吸新鲜空气。
