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皮肤粗糙毛孔大黑头多怎么改善

更新时间:2021-07-19 11:41:08

人人都想要完美无瑕的皮肤,皮肤好整个人看起来都容光焕发,但是大多数人都或多或少有一些皮肤问题,比如皮肤粗糙、毛孔大、有黑头。这些皮肤问题困扰了很多人,虽然化妆可以遮掩一二,但是用化妆品遮瑕毕竟不是长久之计,还会让这些问题越来越严重,其实,改善皮肤粗糙、毛孔大、黑头多一点也不难,以下这些方法或许可以帮助大家。

1.做好皮肤清洁,但要适度

大多数人都认为毛孔粗、黑头多是洗脸没洗干净导致的,确实有这方面的原因,油脂分泌过多确实会导致黑头变多,但是为了这个原因过度清洁皮肤,则会损坏皮肤角质层,让皮肤变得外干内油,逐渐皮肤就会变得粗糙。因此,要改善皮肤粗糙毛孔大黑头多这些问题,首先要适度清洁,选择温和不刺激的清洁产品。

2.可用淡盐水洁面

平时大家洗脸应该都是使用清水,其实使用淡盐水洁面会有意想不到的效果。毛孔粗黑头多的人,毛囊内可能会有炎症,淡盐水可以消除并预防毛囊炎,因此用淡盐水洁面要比清水洁面效果好,对改善皮肤也有一定的效果。

3.先去角质再补水

皮肤粗糙毛孔大黑头多的人要养成定期去角质的习惯,可以每周一次,去完角质以后要给皮肤补水,可以使用补水喷雾,选择温和、保湿效果好的补水喷雾,双重护理之后皮肤的各种问题也能得到改善,注意不要直接用手去挤黑头。

4.改变饮食习惯

辛辣、油腻、刺激的食物对于改善皮肤问题百害而无一利,这些食物吃多了容易让毛孔中堆积很多油脂,时间长了毛孔会越来越大,黑头也会越来越多。因此改变饮食习惯对于改善皮肤问题也很重要,清淡饮食、多吃水果和蔬菜,这样可以提高皮肤新陈代谢的能力。

以上四种方法可以改善皮肤粗糙、毛孔大、黑头多等皮肤问题,大家可以选择适合自己的方式进行尝试。千万不要随意对待皮肤出现的问题,不然小瑕疵也会变成大隐患,毛孔如果持续粗大,黑头越来越多,逐渐就会变成“草莓鼻”,到时候想改善就更难了。

审编医生
王晓哲皮肤科 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:变态反应性疾病,性病及性功能障碍。...详情>

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