正常情况下双腿能够自由伸缩，而且不会有任何异样不适的症状，但是有些人在伸直左腿的时候，却会有筋拉扯着疼痛的感觉。如果疼痛比较严重，可能还会影响左腿的正常活动功能，这样就会降低人们的生活质量，这种情况下就需要及时对症治疗。那左腿伸直了拉的筋疼，到底是哪些原因引起的呢？
第一、筋膜损伤：左腿伸直了拉的筋疼，很有可能是由筋膜损伤引起的，这种情况在生活中比较多见。尤其在剧烈运动或者重体力劳动之后，就有可能因为一些意外突发情况而出现筋膜损伤，从而产生类似的症状。一般情况下可以采用物理治疗的方式进行改善，比如针灸、理疗、按摩等，对于这类疾病的患者，必须要长期坚持治疗才会有所缓解，后期也应该加强个人保护，防止受到外界刺激而对局部筋膜再次造成伤害。
第二、机体缺钙：出现以上这种症状，也要考虑可能是因为体内钙质大量流失所造成的，一般中老年人或者绝经后的女性更容易出现这种现象。建议大家及时改变自己的生活习惯，尽量多吃一些富含钙质的食物，包括海产品、豆制品以及奶制品等。平时也应该多到户外晒晒太阳，可以更好的促进钙质吸收。
第三、坐骨神经受累：如果左腿伸直后有拉的筋疼的表现，在排除常见的外力因素以后，则要考虑可能是由坐骨神经受累所引起的，而引发这种情况最常见的原因就是腰椎间盘突出症。大家需要通过腰椎CT来明确诊断，然后采用腰部理疗牵引的方式进行改善，也可以口服药物对症治疗，比如腰痛宁胶囊。
伸直左腿时有出现筋拉扯疼痛的现象，大家一定要引起重视，而且需要采取积极有效的措施来进行改善和治疗，以免症状加重后而出现左腿活动受限的问题，这样就会对人们的生活，以及工作都造成极为不利的影响。平时在生活中要注意尽可能多休息，避免身体劳累，同时还应该做好腿部保暖，防止受风着凉而加重局部疼痛。
