水果的营养价值比较高，多吃水果可以给机体补充营养，同时还具有美容养颜的作用，因此受到女性朋友的欢迎。但是需要注意的是，女性月经期间其实是有很多水果不能吃的，大家一定要加强饮食管理，这样才能更好的保障身体健康，避免出现经期不适的症状。那么，经期女性不能吃的水果具体都有哪些呢？
第一、西瓜。西瓜是夏天比较常见的一种水果，可以起到清热降暑的作用，但是大家都知道西瓜属于寒性食物，因此并不适合经期女性食用，尤其在过多食用之后，可能会导致脾胃虚寒，并且会加重腹痛的症状。
第二、香蕉。香蕉拥有一种独特的香气，而且具有润肠通便的作用，可以帮助人们解决便秘的问题。但是月经期间尽量不要进食香蕉，因为香蕉也属于一类寒性水果，经期过多食用可能会影响经血的正常排出，从而出现血块，并且加重痛经的症状。
第三、柿子。柿子的营养价值比较高，而且味道香甜，因此也受到很多人的喜爱。但是柿子并不适合经期女性食用，由于柿子性质寒凉，过多食用会导致子宫收缩，而过度的子宫收缩则会导致经血减少，甚至还会出现经期延长的现象。
第四、山楂。过多食用山楂会导致机体缺血，不利于自身身体健康。尤其月经期间本身会伴有贫血的症状，如果过量食用则会加重身体贫血，同时还会出现经血过多的情况。
女性月经期间不能吃的水果有很多，大家一定要正确认识和了解，而且月经期间要尽可能避开这些食物，以免加重经期不适的症状。月经期间的饮食应该以清淡易消化为主，而且要注重营养全面摄取，可以适当食用苹果、猕猴桃、柑橘、番茄等多种水果。在此期间还应该做好身体的保暖措施，避免腹部受凉而加重痛经的症状。
