失眠是困扰很多人的一种现象，它可有多种原因引起，其中气血不足就易出现失眠的现象，从而给患者健康及生活带来不利影响，所以因气血不足出现失眠症状时，应注意及时调治，以恢复正常的睡眠，那么气血不足失眠要怎么调治？下面一起来了解一下～
一、药物治疗：气血不足失眠可以服用参芪五味子片、谷维素片来调治，也可输液治疗一段时间，如使用参麦注射液或者是黄芪注射液调治。
二、气血不足说明身体较虚弱，所以平时要注意饮食，加强营养，多吃一些补气血的食物，同时要注意锻炼身体，免疫力增强了，气血不足就会得到改善，失眠的症状也就会得到缓解。
三、有一些中医疗法治疗气血不足失眠也有很好的效果，如可进行头部针灸推拿等传统治疗，其中针灸对治疗失眠有很好的效果，失眠严重者可在医生操作下进行针灸治疗。
四、气血不足失眠可通过一些补气补血的食疗来改善，如百合酸枣仁茶效果就不错。失眠者可取适量的酸枣仁、干百合、桂圆、茯苓、枸杞、小麦。先把酸枣仁炒制微黄后磨碎，百合浸泡一要其它材料洗净，然后一起入锅，加适量的清水，大火煮开后转小火慢熬半小时后关火即可。可在睡前一小时温服，也可用配制好的百合酸枣仁茶包～直接用开水冲泡后温服，有很好的助眠作用。
以上就是气血不足失眠的几个调治方法。对于这类失眠患者，只要注意做好生活饮食护理工作，并及时补气补血，保持良好的心态，一般症状很快就可得到缓解。具体的调治方法，失眠者可根据自身情况来选择，以取得好疗效。
