复发性抑郁障碍的治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法、手术治疗等。
1. 药物治疗：复发性抑郁障碍患者大脑神经递质失衡，药物可调节其水平。遵医嘱使用氟西汀胶囊、帕罗西汀片、舍曲林颗粒，这些药物能抑制神经递质再摄取，提升大脑中血清素等神经递质浓度，改善患者情绪低落、兴趣缺乏等症状，帮助恢复正常的神经功能，从而缓解抑郁症状，降低复发风险。
2. 心理治疗：复发性抑郁障碍常与心理社会因素相关。通过认知行为疗法、人际治疗等，帮助患者认识并改变负面思维模式和行为习惯，改善人际关系。如认知行为疗法可让患者意识到自身不合理认知，学习用积极思维替代，增强应对生活压力的能力，减少抑郁发作诱因，预防复发。
3. 物理治疗：对于复发性抑郁障碍，物理治疗可调节大脑生理功能。常见的有重复经颅磁刺激，通过磁场刺激大脑特定区域，影响神经细胞活动，改善神经递质分泌和大脑血液循环，缓解抑郁症状，尤其适用于药物治疗效果不佳或不耐受的患者，辅助提升治疗效果。
4. 运动疗法：运动能促进复发性抑郁障碍患者大脑分泌内啡肽、多巴胺等神经递质，改善情绪状态。规律运动如慢跑、瑜伽、游泳等，可增强身体素质，提升心理韧性，帮助患者建立积极生活方式，减轻压力，调节内分泌，对缓解抑郁症状及预防复发有积极作用。
5. 手术治疗：对于药物、心理等治疗效果差的复发性抑郁障碍患者，手术治疗可作为选择。通过手术对大脑特定神经核团进行调控，改变异常神经传导通路，纠正神经递质失衡，改善抑郁症状。但手术有风险，需严格评估患者身体和精神状况后谨慎开展。
复发性抑郁障碍患者在治疗期间要保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上均衡营养，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。同时，要避免生活中的应激事件，学会自我调节情绪，定期复查，以便医生及时调整治疗方案，更好地控制病情，预防复发。
