一到炎热的夏天，很多人都喜欢喝一杯冰凉的百香果柠檬水。这样不仅可以给炎热的夏天带来一丝丝凉意，而且它也是一种营养价值非常丰富的饮品。经常饮用的话，对身体健康是非常有益的。另外，还有一些爱美的女性会经常喝百香果柠檬水用来美白皮肤，据说这种方法可以让皮肤又白又亮。但这个说法是不是真的呢？关于这个疑问，下面就来具体讲一下。
1.百香果可以美白皮肤
百香果是一种香味浓郁的热带水果，它里面含有丰富的维生素C维生素E。因为这两种维生素都具有很好的抗氧化作用，所以百香果也被称之为天然的抗氧化剂。而抗氧化与美白之间的关系是非常密切的，抗氧化可以有效的对抗人体新陈代谢产生的自由基，解决皮肤暗沉、色斑、老化等问题，从而达到美白的效果。由此可见，食用百香果是可以美白的。
2.柠檬也能够美白皮肤
因为柠檬里面含有柠檬酸这种成分，所以吃起来的口感是非常酸的。在大自然界中，水果的酸度越高，维生素C含量也就越高。由此可见，柠檬中的维生素C含量非常丰富。最重要的是，这种维生素的作用非常广泛。不仅可以增强免疫力，预防败血症，而且可以抑制皮肤中的黑色素沉着，起到淡斑美白的效果。
3.喝百香果柠檬水真的可以美白
既然百香果和柠檬都具有美白皮肤的作用，那么将这两种水果泡水喝的话，美白的效果很有可能会更好。但也要注意一点，这种饮品并不是适合所有想要美白的人群。如果是患有胃溃疡或者胃反酸的患者，那么百香果柠檬水就不建议饮用。因为这种饮料的酸度比较高，一旦饮用就会加重胃酸分泌，从而导致胃部不适的症状更加严重。
综上所述，百香果柠檬水确实具有一定的美白作用。如果想要皮肤美白的话，那么可以在平时多饮用这种饮品。不过在这里也要提醒一下大家，百香果柠檬水的美白效果不是特别的快，只有长期坚持下去，才会有明显的效果。另外还要得注意，经常胃溃疡和胃反酸的人群，不适宜饮用这种饮品。
