脸是一个人外貌的标志，好看的脸蛋会给人留下难忘的第一印象，因此，很多爱美女性都在追求小巧精致的脸庞，有很多人身材很好，但是赘肉都长在了脸上，看起来就给人一种很胖的感觉。怎样才能消除脸上脂肪，拥有一张巴掌脸呢？下面为大家分享一些方法。
1.瘦脸带真的有用吗
用瘦脸带瘦脸是没有效果的，瘦脸袋是一种特制的绷带，通过挤压来给脸部塑形。长时间佩戴会导致脸部血液不循环，造成组织细胞坏死。如果长时间佩戴还会造成脸部不皮肤过敏或骨骼变形，有很大的副作用，所以不建议使用。
2.使用瘦脸霜瘦脸
瘦脸霜内含有紧致复合及收敛、增加皮肤弹性的成分，使用瘦脸霜可以改善脸部的血液循环，帮助脂肪燃烧并减少脂肪堆积，促进皮肤新陈代谢，还能有效去除脸部水肿。此外瘦脸霜还有保湿的效果，瘦脸同时还能滋润肌肤。使用瘦脸霜时可以配合脸部按摩，能看到比较明显的效果。瘦脸霜使用时应适量，避免刺激皮肤。注意选择瘦脸霜时应选大牌产品，保证质量。
3.注射瘦脸针
瘦脸针是一种肉毒素针剂，是一种常见的美容技术，注射瘦脸针能有效解决脸部咬肌大的问题，使脸部线条看起来更加自然，达到瘦脸的目的。因见效快、操作简单，从而受到越来越多年轻人的青睐。选择注射瘦脸针时，要到正规医院了解后进行注射。
以上是为大家分享瘦脸的方法，日常生活中，可以多吃些消肿利湿的蔬菜，比如冬瓜、菠菜，胡萝卜等蔬菜。少吃口香糖、甘蔗等咀嚼性的食物，避免咬肌变大。平时可以多运动，大量出汗有利于体内水分的排出，来达到瘦脸的目的。
