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大脑萎缩会可以做俯卧撑吗

更新时间:2021-10-14 09:59:40

大脑萎缩是一项比较常见的神经科脑部疾病,一般常见于老年男性人群。有人说,只要衰老了,就很大概率患上大脑萎缩。但不管怎么说,在患上大脑萎缩之后,就必须考虑的改善措施。都说运动时改善身体的良药,那么,脑萎缩患者能否通过俯卧撑来进行缓解呢?以下有几点分析:

俯卧撑的运动性质是偏向于体能增强,主要是为了锻炼肌肉,改善身体的骨骼,增强肺活量,以及促进身体血液流通。而大脑萎缩属于神经科脑部疾病,一般表现为肢体偏瘫无力、言语障碍、感觉障碍、偏盲、癫痫发作、构音障碍、忆力下降、空间定向力障碍、行为异常、精神障碍等。做俯卧撑既不能改善脑功能,又会耗费更多体力,从而导致精神力下降。

循环重复俯卧撑还会加重病情,因为在做这项运动时,人体的血液会向下肢流动,反而会加重脑供血不足,导致病人更严重的头晕,恶化病情。但如果深扒它对身体的主要功效就会发现,主要是为了锻炼肌肉,改善身体的骨骼,增强肺活量,以及促进身体血液流通。俯卧撑的动作相对单调,刚开始去做,可能还能接受,时间一长,容易造成大脑困顿,脑细胞活跃度逐渐降低。也许在一定程度上锻炼了身体,但对于长期慢性缺血的脑细胞是弊是大于利的。

脑萎缩的主要致病原因很多,最主要是脑血管长期慢性缺血。做这种加强力量感和塑形的运动,不太适宜大脑萎缩患者。过度俯卧撑甚至会加剧病情的恶化。建议多读书看报,提高头脑活跃度;多活动脚趾、手指和舌头,这是与大脑皮层联系最紧密的部分,多用才能灵活,提高大脑活性。

审编医生
侯秀峰普通内科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:胃肠道息肉、功能性消化不良、消化道溃疡,消化道出血...详情>

用药指导

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