怎么预防色素性紫癜性皮肤病

色素性紫癜性皮肤疾病可以分为三种类型，像进行性色素性紫癜性皮肤病、色素性紫癜性苔藓样皮炎、毛细血管扩张性环状紫癜等。不同类型的疾病，会出现的症状表现会有区别，如果发现下肢有瘀斑、淤点等症状，就要及时检查判断，平时也要做好预防措施，下面就来看一下怎么预防色素性紫癜性皮肤病？

1.不吃刺激性食物

想预防色素性紫癜性皮肤病就要正确饮食，平时不要吃油炸类食物、含防腐剂食物、碳酸类饮料等。而且牛奶、羊肉、牛肉、鱼肉、虾肉等食物，也要根据自身身体情况来选择，平时可以多吃新鲜蔬菜水果、豆制品等食物。

2.养成良好生活习惯

想预防色素性紫癜性皮肤疾病就不能总是卧床休息，要适当运动锻炼身体，也不要长时间站立。如果出现静脉曲张疾病，要尽早进行治疗，可以通过穿弹力袜或手术方式治疗。同时生活中要增强身体抵抗力，不能总是熬夜，还要加强营养补充，这样可以达到好的预防疾病效果。

3.远离诱发因素

想预防色素性紫癜性皮肤疾病要远离诱发因素，像潮湿阴冷的环境，如果长时间处在这种环境中，疾病的出现几率就会提高。所以平时要把室内打扫干净，温度湿度都要调节好，这样才能更好的保护身体健康，让色素性紫癜性皮肤病的出现率降低。

4.服用维生素C芦丁钙剂

想预防色素性紫癜性皮肤疾病，可以服用维生素C芦丁钙剂、活血化瘀类中药，像复方当归针剂、丹参片、凉血祛瘀药物等，可以起到不错的预防效果。

预防色素性紫癜性皮肤疾病的方法就是以上这些，要根据自身身体实际情况，选择合适的方法做好预防措施，可以达到的效果就比较好。如果检查身体发现已经出现疾病，也要尽早到医院做好详细检查，再根据检查结果使用正确方式治疗。