孩子用嘴呼吸矫正方法有病因治疗,矫正治疗和生活辅助治疗,如闭口鼻呼吸、遮盖法、颊肌训练、鼓气吹气。口呼吸会造成上颌骨的发育不良、牙齿发育不整齐,影响孩子的容貌,尽可能做到早发现,早制定针对性治疗方法。
一、 病因治疗
需要在医生的诊察下,确定孩子的口呼吸是否由于鼻腔疾病,扁桃体肥大、腺样体肥大等器质性病因导致。如果有以上原因导致,需要在医生的建议下配合治疗。比如针对鼻腔疾病,可能会使用药物来改善堵塞的现状;针对扁桃体、腺体过于肥大导致的气道阻塞,可能需要在严格评估下做消融或者切除手术;
二、 矫正治疗
排除病因症状后,若判断为习惯性口呼吸,确保鼻腔通畅的前提下,需要找口腔科医生,锻炼正确的口腔姿势,最关键是舌头的姿势,正常情况下一般建议舌头要贴着上颚。若孩子已经牙合畸形,这个时候主要就是找口腔正畸科,排除其它病因后及早正畸干预效果比较理想。若发现晚了,已是成年的患者,则需要进行正颌正畸联合治疗;
三、生活辅助治疗
1.闭口鼻呼吸:在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸;
2.遮盖法;睡觉时戴厚实的口罩,只遮盖口腔而不遮盖鼻腔;
3.颊肌训练:每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5-10分钟。也可上下唇夹住直至疲劳;
4.鼓气吹气:经常闭口鼓气,吹口哨,吹小喇叭,吃棒棒糖,咀嚼口香糖并吹泡,并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。