肥胖症是发生于内分泌科和营养科的不良病变,它属于一种慢性代谢性疾病,通常是由于脂肪过度蓄积所导致的。患病会让身材看起来比较不美观,还有可能影响机体健康状态。所以应该积极将病症判断清楚,这样才可以更好的治疗,那么怎样判断肥胖症呢?
1.标准体重法
标准体重法是可以判断患者是否存在肥胖症的。身高减105就属于个人的标准体重,如果一个人的体重大于标准体重的20%,那么就说明存在肥胖症。这个时候应该使用一些正确的方法来控制体重,然后再合理使用减脂的措施,减脂的过程当中一定要循序渐进,不要急于求成。
2.体重指数bmi
体重指数bmi也是可以判断肥胖症的。这个数值是可以通过输入相关的数据而直接得出的,若发现bmi的数值大于等于25千克每平方米,那么就可以直接定义为身体超重,若大于30千克每平方米,此时就可以直接确定患者存在肥胖症。
3.腰围判断法
腰围是被用来反映肥胖程度的重要指标。一般情况下,以男性的腰围大于95厘米,女性大于80厘米,作为肥胖的标准。所以在腰围超过这个数值的时候就可以确定肥胖症了。这种判断方法使用起来比较简单,但是存在一定的误差性。
以上介绍就是判断是否有肥胖症的几个方法,建议存在肥胖症的人群,仔细进行正确有效的处理,平时生活当中要控制饮食,尽量以清淡的食物为主,闲暇的时候要合理正确运动,燃烧体内脂肪。另外在必要的情况下,可以服用一些减肥类的药物,比如奥利司他、利拉鲁肽等,具体用药的剂量、方法应该严格把控。