失眠、后脑勺疼与脑功能紊乱、血压异常、脑供血不足有关。
1.脑功能紊乱：失眠者由于睡眠质量差、睡眠时间短等，致使机体长时间处于过于疲劳状态，容易造成脑功能紊乱，导致脑血管舒张、收缩功能障碍或是累及脑神经，就会出现后脑勺疼，伴有犯困、疲倦等症状。可以通过按摩的方法促进血液循环，缓解症状，也可以遵医嘱服用养血清脑颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
2.血压异常：失眠会导致休息不够，导致机体代谢异常，容易引起血压波动性升高，脑内压力也随之升高，并不断对脑膜形成刺激，就会出现后脑勺疼，伴有头晕、恶心等症状。可通过24小时动态血压监测、心电监护等进行诊断。可以遵医嘱使用厄贝沙坦片、马来酸依那普利片、晕痛定片等药物。
2.脑供血不足：失眠会导致机体运转出现异常，尤其有颈椎病、脑缺血等病史患者，在失眠的诱因下易引发血液循环出现障碍，致使脑组织、脑神经等供血不足、缺氧而出现头晕、后脑勺疼等不适。平时应该多进行颈部按摩，要减少低头活动时间，可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物。
平时需要可通过生活方式调整改善，多休息，保证睡眠充足，脑勺疼痛会逐渐缓解。若持续存在不适者建议及时到医院就诊，配合医生积极进行治疗。
