女性晚上口干尿频白天没事可能是因为肾阴虚火旺、糖尿病、饮食因素等原因引起，需要针对引发的原因，进行相对应的调理，缓解这种症状：
1、肾阴虚火旺
女性晚上口干尿多，可能是肾阴虚火旺引起的。身体阴虚多和不良的生活习惯有很大的关系，大家平时要注意生活一定要规律，否则会导致脏器功能和内分泌失调，导致各种疾病发生。起居要有规律，居住环境应当安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午可以保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。饮食宜清淡，远肥腻厚味、燥烈的食物，可多吃些芝麻、白菜、糯米、蜂蜜、乳品、梨子、苹果、鱼类等清淡食物；
2、糖尿病
当长期的高血糖状态而导致一些微血管病变，当病变累及到肾脏时，会出现肾小管的功能受到损害，从而导致水分的重吸收减少，可以出现晚上睡觉口干、夜尿数增多，从而不利于患者的睡眠及健康。糖尿病的患者因血糖高，糖从尿中排出时因为渗透作用，带走大量水分，也会导致口干、夜尿增多。想确诊糖尿病其实并不难，只要测定空腹血糖和餐后2小时血糖，一般都可以明确；
3、饮食因素
女性晚上口干尿频白天没事，有可能是夜间生活不规律进食太晚。太咸。出现了这种症状以后，可以通过生活调理恢复正常。要注意晚上不要吃辛辣刺激以及油腻、口味重的食物，在调养期间最好吃清淡的白粥，炒菜的时候也要尽量做得清淡一些，这样可以减轻身体的负担。
