丰胸是女人永远的话题之一。丰胸的方法有多种多样，民间一直流传吃木瓜可以丰胸，也就是食用的番木瓜，因此很多女性朋友对木瓜情有独钟。但实际上，木瓜的丰胸效果微乎极微，吃多了反而对身体有害，下面就来解释下“为什么木瓜不能丰胸”和“木瓜的作用”。
一、木瓜不能丰胸
1.人们之所以认为木瓜可以丰胸，无非是因为木瓜含有丰富的木瓜酶和类胡萝卜素。实际上，木瓜酶仅仅是一种蛋白酶，主要作用是分解人体摄入的蛋白质，分解后的蛋白质最终被人体的胃蛋白酶分解，到最后也不会有完整的、活性的木瓜蛋白酶被人体吸收，起到丰胸的作用。
2.木瓜中含有丰富的内胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A，但其转化率并不高，如果长期摄入过量，其转化率还会大大下降。实际上，维生素A并没有刺激雌激素分泌的作用，想要拿来丰胸更是无稽之谈。
二、木瓜的作用
1.丰富的维生素C、维生素A
木瓜含有丰富的维生素C比橙子还高。一杯木瓜汁的维生素C是日推荐量的144%，维生素C的好处多多，如预防心脑血管疾病、白内障和痛风等，能够提高人体的免疫力。
维生素A又名是视黄素，具有维持正常视觉功能的重要作用。
2.缓解痛经
在女性月经痛经时，木瓜中的木瓜蛋白酶可以缓解腹部疼痛，且帮助调节血液血量。
由此可见，木瓜并没有明显的丰胸作用。但是木瓜的优点也不容小觑，含有丰富维生素C、维生素A、木瓜蛋白酶，还能美容美颜、养眼等。不过要提醒大家的是，木瓜虽好，但吃的时候也要控制量，吃得过多可能会导致皮肤发黄，因此不能吃得太多。
