痛风疾病出现多数都与高嘌呤饮食有关，要想快速缓解此病，就要注意禁食各种高嘌呤食物，只有这样才能减少不利因素影响，更好的辅助科学方法医治，促进疾病恢复。但是对于以下几种食物，痛风患者可以适量食用，有益健康，具体详细介绍如下。
痛风的人可以吃白果吗？答案是可以吃的。因为白果属于低嘌呤食物，而且此食物还具有补充机体营养、增强免疫力的作用，适量食用既有助于辅助改善痛风引起的不适病症，也能预防痛风并发症，保障个人健康。除此，患者也可以多吃以下食物，对疾病恢复也有很大的帮助。
第一、白菜炒豆芽
白菜和豆芽都属于低嘌呤食物，将它们放在一起炒熟食用，不会影响此病恢复，可以适量进食，有益健康。其做法主要就是先将适量白菜、豆芽洗净切成条，然后一起放入锅中翻炒，炒熟即可。
第二、西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋也适合痛风患者食用，因为西红柿炒鸡蛋中含有丰富的维生素c、胡萝卜素、维生素b等，这些营养物质都是人体必需微量元素，适量食用有助于辅助改善病症，促进疾病恢复。此食物的做法主要就是现将适量西红柿洗净切成块，然后将调味好的鸡蛋下锅翻炒，等到鸡蛋凝固后盛入碗里，之后再将西红柿放入锅中炒，一段时间后加入鸡蛋翻炒几下即可。
第三、栗子粥
栗子粥营养价值高，多食也能补充机体营养，增强体质，促进疾病恢复。此粥的做法主要就是现将适量栗子磨成粉，然后再与粳米一起煮粥，煮熟即可。
无论是白果，还是栗子粥、白菜炒豆芽、西红柿炒鸡蛋等，都适合痛风患者食用。只要患者针对选择，科学进食，就能辅助医治，实现最佳恢复。另外，痛风疾病恢复后，还要注意全面了解其诱发病因，根据病因做好科学预防，避免复发，危害健康。
