从这句“一白遮百丑”不难看出，变白相当于变美，变漂亮是很多女性想要的。皮肤的肤色除了先天遗传外，后天的努力也是很重要。不过在美白这条道路上很少有人会成功，往往都是方法使用不对，下面一起来看看自然美白的小技巧。
1.多吃维生素C的水果
维生素C能排除体内有毒物质，还有天然的美白肌肤功效。代表食物：柠檬、葡萄、百香果等，最好不要打成水果汁，直接清洗后吃的维生素C不容易被破坏。不建议做成面膜，敷在脸上会对皮肤造成刺激，起到反攻效。
2.用温和洗面奶
有一些皮肤油性的女性，喜欢用去油脂较强的洗面奶洗脸，这样做反而会使油脂分泌过多堵塞毛孔，使皮肤变黑。无论是干性、油性皮肤，都建议用温和的洗面奶，才不会造成皮肤粗糙暗沉。
3、玫瑰、芦荟代茶饮
有条件的人可以自家种芦荟，芦荟是天然的保养品，每天截取一小块去皮取果肉，放进锅中，把水煮开后待凉，加点蜂蜜饮用。玫瑰花不但可以养颜，还能调整情绪，平时可以拿来直接泡水喝。
4.少用不合格的化妆品
如果一定要化妆，那么应该选择不添加铅汞药物、激素的产品，最好选择信誉度较高的化妆品，并且还要有正确的卸妆步骤、不带妆过夜，带妆过夜很容易造成脸部的色素沉淀。
综上所述，想要自然美白可以经常吃富含维生素C的水果、用温和的洗面奶、平时喝玫瑰花芦荟代茶饮、少用不合格的化妆品。另外，适量的运动也能加速皮肤新陈代谢，外出防晒能够起到辅助美白的作用。但对于一些遗传性的肤色，想要美白可能没那么容易，但是现在医美技术越来越成熟，想要美白不再是一件很难的事情。
