胃黏膜损伤是各种不同原因引发的，在做胃镜检查时，会发现胃黏膜损伤相应病变。患者会出现食欲缺乏、恶心呕吐、上腹部疼痛等现象，需要及时到正规医院做好x线钡剂检查、胃镜检查等。判断清楚疾病严重程度后，再选择合适的方法治疗，下面就来看一下胃黏膜损伤怎么修复？
1.根除幽门螺杆菌
想改善胃黏膜损伤首先要根除幽门螺杆菌，如果反复治疗都没有太好的效果，可以考虑用中西医结合方式根除。因为幽门螺杆菌感染后，会让胃黏膜上皮细胞凋亡和增生的动态平衡受到影响，从而导致胃黏膜上皮细胞增生活跃，会让胃黏膜失去自我修复能力。
2.不过度依赖抑酸药物
想修复胃黏膜损伤就不要胡乱使用抑酸药物，因为胃酸是由胃黏膜中的幽门腺、泌酸腺等分泌。长期抑制胃黏膜细胞分泌胃酸，就容易导致胃黏膜代偿性增生，这样就会让更加严重的情况发生。
3.做好饮食调节
患者在胃部不舒服的时候，可以选择容易消化的食物，比如粥类、面条等，这样可以减轻消化负担，也可以吃含果胶丰富的食物，能有助于胃黏膜表面形成保护膜，减少胃酸对胃黏膜造成的损伤，比如苹果、香蕉、花椰菜、红萝卜、秋葵、南瓜等，里面的果胶含量就很丰富。还要多吃维生素含量丰富的饮食，像维生素b、维生素c等，能增强胃黏膜抗性，达到保护胃黏膜效果。
修复胃黏膜损伤的方法是以上这些，需要根据病情的严重程度，选择合适的方法治疗，这样才能达到好的改善作用。另外，治疗期间要保持良好的睡眠，如果缺乏睡眠，就会对胃黏膜的自我修复造成干扰，也会让粘膜损伤程度加重，这样会让身体出现更多不舒服的症状。
