粉刺和脂肪粒都是皮肤病，脂肪粒表现为米黄色颗粒状，分布在眼睛的周围。脂肪粒的形成与脂肪代谢紊乱、不良化妆方式等有关，化妆品中的有害成分会造成皮肤损伤，皮肤修复过程中就会形成白色小囊肿。痤疮多见于青少年群体，是炎症性皮肤病，与皮脂分泌过多有关，那么怎么消除粉刺和脂肪粒呢？
1.用按摩油去除。脂肪粒可以不治疗，平时注意脸部清洁，不要过度化妆。如果脂肪粒比较多，严重影响外形，可以用按摩油去除。常用的按摩油有葡萄籽精油、玫瑰精油、薰衣草精油等，将精油涂抹在脂肪粒位置，每天轻轻地按摩，每次按摩15分钟左右，几周后可自行消失。
2.用针挑除。当脂肪粒变成白色或者淡黄色时，取一根绣花针用酒精消毒，然后轻轻地将皮肤表层挑破，将白色的浓粒挑出来，最后用酒精进行消毒，避免发生感染。
3.局部外用药物。粉刺也叫是痤疮，可以使用维a酸类药物、过氧化苯甲酰、抗生素药物等进行局部治疗，维a酸类药物有维a酸乳膏、他扎罗汀凝胶等。
4.物理治疗。粉刺也可以通过物理治疗改善，比如光动力治疗、果酸治疗、激光治疗等。
以上是脂肪粒和粉刺的消除方法，包括使用按摩油、用针挑出、外用药物、物理治疗等。脂肪粒和粉刺都是皮肤病，前者可发生在任何年龄段，后者主要发生在青春期。一般来说，脂肪粒比较轻，不需要特殊治疗，平时要多喝水，促进身体排毒，并注意脸部清洁，可以在洗脸水中加入适量的白醋，使脂肪粒脱落。痤疮容易遗留瘢痕，一定要采取正确的治疗方式，不得用手挤压，平时不要用油脂类或粉类化妆品。
