每一个年龄段对美的追求是不一样的，在幼儿时期拥有肉嘟嘟的脸蛋，看起来会很可爱。不过随着年龄的成长，很多人就不再喜欢肉肉的脸蛋，想拥有棱角分明的面部，这样看起来很显瘦，有骨感。所以都想减去脸上多余的脂肪，那么如何减掉脸上的脂肪？一起来看看
1.多做面部推拿：每天早上拿出10分钟，推拿按摩面部可以促进淋巴代谢、消除水肿、促进淋巴排毒，从而达到瘦脸的目的。不过在按摩的时候要注意力度不能太猛，动作要慢，皮肤干燥的时候可以涂一些精油，这样效果会更佳，对脸部皮肤也有好处。另外按摩的方法也很简单，用食指，中指和无名指的指尖，从嘴角向太阳穴慢慢的推动，在太阳穴的周围按压打圈就完成一个动作，可以反复做。
2.多做面部运动：嘴巴闭紧，用力鼓气，鼓到最大程度，再慢慢的吹气。通过做这个锻炼可以运动脸上的肌肉，缓解面部下垂。每组动作持续三分钟，中间休息一分钟，再继续下一组动作，连续做10次。刚开始肌肉会酸胀，这是因为皮肤的血液和淋巴系统在加速循环，产生的酸胀麻感。
3.多泡澡：在泡澡的时候可以平躺在浴池里，让水浸泡到耳根下面。这样可以加速颈部的血液循环和淋巴代谢。有助于达到促进脂肪消耗的效果。不仅如此，经常沐浴还可以紧致皮肤、增加皮肤富有弹性、减少脸上的赘肉。但是要注意沐浴的时间不能太久，每天不要超过20分钟。
关于脸部脂肪的减肥方法，就介绍到这里。这些方法都很常见，在家里面都可以做的，不需要吃药和打针，适合轻微面部浮肿和脂肪多，看起来脸胖的群体。另外要注意晚上不要喝太多水，会导致皮肤第2天早上水肿，洗脸的时候可以用温热水，水温不要太低，也不要太高，避免会造成皮肤松弛。
