痛经是日常生活中很多女性比较关注的一个话题。因为痛经对于女性的影响是极大的，不仅影响身体健康，也会影响到正常的生活和工作。所以只有摆脱痛经的困扰，才能使女性恢复正常的生活。而现实生活中能够改善痛经的方法有很多，下面就具体的介绍几种常用止疼方法，希望会对日后的生活有所帮助。
1.热敷
热敷是缓解痛经的一种常用方法，也是最为简单的一种方法。其操作非常简单，当女性受痛经困扰时，就可以用暖水袋热毛巾敷在肚脐周围，这样就可以促进局部的血液循环，利于经血的快速排出，一定程度上能够缓解痛经的现象。
2.穴位按摩
穴位按摩是中医疗法之一，对于缓解痛经具有一定的效果。当女性出现痛经症状时，就可以在专业医师的指导下，按摩合谷穴、太冲穴及气海穴等穴位，就能够起到一定的疏通经血、行气止痛的效果。当然，如果想要彻底摆脱痛经的困扰，还是建议足疗程的进行穴位按摩。
3.服用止痛药
很多女性因痛经而导致寝食难安，异常痛苦。此时可能一般疗法并不能达到止痛的效果，为了快速止痛，还是建议女性及时就医，在医生的指导下采用布洛芬、阿司匹林等止痛药物进行治疗。只是是药三分毒，不建议长期用药，否则会产生一定的依赖性，不利于身体健康。
生活中能够引发女性痛经的原因有很多，比如受凉、妇科疾病或气血虚弱等，都会出现痛经的情况。对于女性来说，想要彻底摆脱痛经的困扰，还是建议及时的去医院进行相关的检查，根据检查结果来明确有效的治疗措施，以利于对症治疗，达到彻底治愈的目的。
