女性在生完孩子后容易出现产后阴道前壁脱垂的情况，而阴道是性生活中非常重要的器官，并且连接了子宫和外阴，形成了一个通道。而正常女性来月经的时候，会宫颈管流入阴道，再排出体外，是非常重要的。所以必须恢复产后阴道前壁脱，否则会引起很多并发症。那么，产后前壁脱垂如何恢复呢？下面简单了解一下这个问题。
1.保守治疗
正常情况下，阴道脱垂分为三度，如果脱垂较轻，则属于一级脱，一般会通过保守治疗治愈，如凯格尔运动或盆底肌康复运动，产后前壁脱垂可以通过盆底肌训练恢复，最常见的治疗方法是肛门收缩，很多女性朋友都会用这种方法从产后前壁脱垂恢复过来，肛门收缩的收紧时间每次不能少于三秒，收紧之后，再放松，一般需要连续做十五分钟到半小时，一天两三次，或者每天的盆肌训练次数在一百五十次到二百次之间，一个疗程从六周持续到八周。其次可以去医院进行专业治疗，比如盆底肌电刺激，一般电刺激可以提高阴道神经肌肉的兴奋性，同时可以唤醒阴道内一些压力功能障碍甚至停顿的神经细胞，帮助神经细胞恢复功能，盆底康复电疗可以通过尿道刺激括约肌收缩，也可以加强控尿，防止漏尿，目前，电刺激疗法是主要的治疗方法。
2.手术治疗
但如果脱出程度严重，达到二度甚至三度，自愈的可能性比较小，需要及时手术治疗，可以进行阴道前后壁修补术、手术方法阴道封闭术、盆底重建手术、盆底重建手术等手术方法缓解和改善症状，如果合并压力性尿失禁者，可以同时行膀胱颈悬吊手术和阴道无张力尿道中段悬吊带术，让排尿功能恢复。
以上就是产后阴道前壁脱垂的治疗方法，患者应该放松心情，在医生指导下根据自身的年龄以及脱垂情况决定治疗方案。保守治疗的恢复时间比较缓慢，需要一个比较长的锻炼过程，一定要加强练习，坚持练习才能够更快的恢复。
