健康咨询描述: 产后两个月恢复感觉不错,因为考试开始看书,没几天开始腰酸背疼,后来就不敢坐着看书了,但是都半个月了没见好转,我需要怎么调理一下,谢谢
病情分析:
腰酸背痛可能跟产后体虚,颈椎,腰椎不太好,长期伏案看书,过度疲劳,钙质缺乏有关。
指导意见:
应该适度休息。劳逸结合。补充钙质。增强营养。是当出去走走,晒晒太阳,锻炼锻炼身体。做坐半个小时应该起来活动一下。不要久坐和长时间低头看书。
病情分析:
根据你描述的情况是产后两个月发生的上述表现,这个是比较常见的,
指导意见:
考虑是恢复不好最好是复查子宫附件超声排除下局部的炎症盆腔积液等表现,注意休息不要熬夜
病情分析:
你好,产后都两个月的话应该是恢复很好的,现在腰酸背痛的话应该是和姿势有关系的,和分娩没有什么关系的。
指导意见:
可以自己适当运动观察看看是否是会缓解,如果还是不能够缓解的话可以去医院做检查看看的,看看腰肌腰椎情况如何。
以上是对“产后两个月恢复感觉不错”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况可以针灸,按摩,中医治疗。
指导意见:
建议放松心情,注意休息,加强营养,保证睡眠充足,远离电子产品,避免受凉,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
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