在月经期间，体内激素发生变化，会引起一系列不适症状，具体表现因人而异。有些人会出现喉咙疼痛，可能是咽喉炎、扁桃体炎等造成的。如果情况不严重，可以用淡盐水漱口或者含服双料喉风散等药物，如果疼痛比较严重，要前往医院就诊，必要时服用抗生素。为了缓解不适，平时要多喝水，多吃利咽食物，那么大姨妈喉咙痛吃什么水果呢？
1.雪梨。大姨妈喉咙痛可以多吃雪梨，雪梨性凉，有生津止渴、滋阴降火的功效，富含水分及维生素C，能够缓解咽喉干燥、疼痛、声音嘶哑等症状。将雪梨与川贝母粉一起蒸食，治疗效果会更好。
2.枇杷。枇杷的叶和肉都可以入药，具有润肺、清热、止咳等功效，对慢性咽喉炎引起的一系列不适症状有缓解效果。
3.柚子。柚子是营养价值很高的水果，富含维生素C，能够促进炎症消退。柚子还含有较多的柠檬酸、氨基酸及天然胰岛素等，不仅能缓解喉咙肿痛的症状，对糖尿病、高血压等也有辅助治疗作用。
4.樱桃。樱桃含有较多的柠檬酸、维生素C及铁质，可以增强机体免疫力，改善气血，促进咽喉炎消退，并加强脾胃功能，非常适合经期女性。
5.苹果。在月经期间，多吃苹果也可以缓解喉咙疼痛的症状，可以生吃，也可以煮水喝。
以上是大姨妈喉咙痛可以吃的几种水果，包括雪梨、枇杷、柚子、樱桃等。如果除了咽喉疼痛，还伴有其它不适症状，比如全身乏力、发热等，最好前往医院接受检查，确定是否发生全身感染，必要时进行抗生素治疗。在炎症彻底消退之前，不要吃辛辣刺激性食物，也不要选择柑橘类水果，平时可以喝点骨头汤、鸡汤或者小米粥。
