婴幼儿在成长发育过程中,免不了会出现大大小小的问题,其中营养不良则是比较常见的一种现象。轻度营养不良可能并没有明显表现,但是当症状进一步加重后,就有可能对婴幼儿的成长发育造成影响,表现为形体消瘦、皮肤干燥苍白以及消化功能紊乱等。那么,婴幼儿出现营养不良的情况下应该如何补充营养呢?
第一、保证饮食多样化。其实大多数婴幼儿出现营养不良的现象,主要是因为饮食习惯不良所造成的,表现为挑食或者偏食。针对这种情况家长首先要及时调整不良的饮食习惯,必须保证营养均衡摄取。做饭时尽可能保证饮食多样化,可以把平时不喜欢吃的食物换一种花样,这样能够更好的激起他们的食欲,从而做到营养全面摄取。
第二、补充维生素。维生素对于婴幼儿的成长发育而言至关重要,属于机体不可或缺的一种重要物质。获取足够的维生素可以帮助婴幼儿更好的生长和发育,同时还能有利于各种微量元素的吸收和利用。因此家长应该让他们多吃新鲜的水果以及各种绿色蔬菜,从食物中补充大量维生素,必要情况下需要口服维生素制剂来给机体补充营养。
第三、补充微量元素。微量元素对于婴幼儿的成长也起着不可或缺的作用,为了能够更好的改善营养不良,促使身体健康发育,平时还应该多补充各种微量元素,比如钙元素、磷元素等。这两类营养元素都是机体不可或缺的,钙元素可以促进骨骼和牙齿发育,而磷元素则可以促进大脑发育。
导致婴幼儿营养不良的原因其实有很多,家长一定要采取针对性的措施及时进行调理和改善,一旦症状加重就会对他们的成长发育造成极为不利的影响。平时要尽力改善婴幼儿挑食偏食的毛病,而且要让他们养成良好的进餐习惯。饭后可以适当进行户外活动,有助于胃肠更好的消化,从而来激发他们对食物的渴望。