左手臂发麻是比较常见的症状，发病的原因主要是周围神经炎、肘管综合症、颈椎管压迫神经根、臂丛神经拉伤等。需要到正规医院的骨科做详细检查，明确判断病因后，再使用正确的方式治疗，这样可以让不舒服的症状消失，下面就来看一下左手臂发麻怎么缓解？
1.按摩手臂
手臂出现发麻症状时，可以用手进行局部按摩，可以让局部血液循环速度提高，这样不舒服的症状就能得到改善。
2.毛巾热敷
如果出现左手臂发麻的情况，可以准备一盆热水，把干净毛巾放进去浸泡一会，再把水分拧干敷在胳膊上，毛巾变凉后要重新更换温热的，多次热敷就能改善不良症状。
3.做扩张胸腔动作
患者可以做双肩伸展运动，主要的方法是两个脚站立，和肩部同宽，两手放在胸前，双臂手肘跟肩部平齐，手背朝上，手心朝下，分开两肩膀进行扩胸运动，这样可以让左手臂发麻、肌肉酸痛的症状得到缓解。
4.揉捏手臂动作
患者需要坐在，将手臂放在桌面上，再用右手轻轻用力将手腕捏住，慢慢向肩部重复揉捏10次左右，这样就可以让左手臂发麻的症状得到改善。
5.及时就医治疗
除了长时间保持同一个姿势导致手臂发麻以外，疾病引发的手臂发麻，都需要及时去正规医院做好相关检查，再使用正确的方式治疗。如果是糖尿病造成的，可以在医生指导下使用降低血糖的药物治疗，如果是短暂性缺血发作造成的，就需要及时补充充足的血液。
左手臂发麻的缓解方法是以上这些，患者要根据病因选择合适的方法积极处理，这样可以达到比较好的改善作用。另外，治疗期间要好好休息，不要再做重体力劳动，也不要用手提重物，这样只会让手臂发麻的症状变得更加严重，对日常生活质量造成的影响也会更大。
