缓解酒后头痛，可以适当的饮用芹菜汁，将新鲜的芹菜榨成汁，适当的饮用，可以有效的缓解酒后头痛的症状；也可以适当的吃一些西瓜，西瓜在进入人体之后，会有效的抑制酒精的吸收，减少酒精进入血液的量，此外西瓜有利尿的功效，酒精能在体外更快的排出；也可以适当的饮用蜂蜜水，蜂蜜水中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减少头痛；也可以采取冰敷的方法，在头上放一个冰袋，或用冷水泡脚，使头部的血液引向足步，也可以有效的缓解头痛，平时一定要注意避免大量的饮酒，饮酒对身体的伤害是非常的大的，特别是容易诱发头痛等症状。
喝了酒头疼的解决办法有物理治疗、药物治疗等。
1.物理治疗：当喝完酒后出现头疼可能是因为乙醇在体内蓄积，导致颅内血管扩张引起。可口服温开水、蜂蜜水等促进排尿，尽快将体内乙醇排出体外，会明显缓解头疼症状。
2.药物治疗：当喝酒之后，若头痛情况剧烈可以在正规医院静脉注射葡糖糖溶液，利用渗透性利尿的原理，加速乙醇排出体外；也可以口服布洛芬药物治疗，缓解疼痛，药物使用谨遵医嘱。
喝了酒头疼较为剧烈且长时间没有缓解时，建议就医诊断，遵医嘱治疗，以免延误病情。另外这种情况我个人建议不要再喝酒，如果确实是喝酒导致的头疼，那就把酒戒掉就可以
