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如何预防踝部骨折?

更新时间:2022-01-20 16:36:19

踝关节骨折是临床上一种常见的疾病,通常发生在运动场上,或者在日常生活中都可以发生。

踝关节骨折的预防措施,在日常生活中,行走或者走路的时候,注意观察路面,避免发生扭伤;在乘坐交通工具的时候,注意遵守交通安全,如果有安全带的情况下尽量系上安全带。

如果在运动场上,应该遵守运动的规律,事先做好各个关节的预热活动,然后再参加相应的运动,在运动过程当中千万避免进行超出自己运动能力的活动,避免发生扭伤。

审编医生
吴涛骨外科 主任医师 医院:河北医科大学第三医院

主治疾病:股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创...详情>

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