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大腿按哪些穴位能减肥

更新时间:2022-01-20 16:45:58

大腿按摩以下几个穴位能够减肥,效果也是不错的。

1.血海穴:它在大腿的内侧,当两腿并拢站直的时候,膝盖上方靠近内侧,有一明显的酸痛点,那就是血海穴,或者是屈膝的时候,大腿内侧鼓起的地方就是;

2.伏兔穴:当大腿肌肉紧绷的时候,会看到伏起来的位置,那就是伏兔穴;

3.承扶穴:当站立的时候,臀部到大腿间的横纹,中点部分就是;

4.风市穴:它在大腿的外侧,当保持立正姿势站立的时候,中指间触到的地方就是。减肥主要是管住嘴,迈开腿,按摩穴位只能辅助减肥。

审编医生
白文武中医肛肠科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:痔疮,溃疡性结肠炎,便秘,肛裂,肛瘘,肛周脓肿...详情>

用药指导

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