大腿按摩以下几个穴位能够减肥,效果也是不错的。
1.血海穴:它在大腿的内侧,当两腿并拢站直的时候,膝盖上方靠近内侧,有一明显的酸痛点,那就是血海穴,或者是屈膝的时候,大腿内侧鼓起的地方就是;
2.伏兔穴:当大腿肌肉紧绷的时候,会看到伏起来的位置,那就是伏兔穴;
3.承扶穴:当站立的时候,臀部到大腿间的横纹,中点部分就是;
4.风市穴:它在大腿的外侧,当保持立正姿势站立的时候,中指间触到的地方就是。减肥主要是管住嘴,迈开腿,按摩穴位只能辅助减肥。
主治疾病:痔疮,溃疡性结肠炎,便秘,肛裂,肛瘘,肛周脓肿...详情>