中药外敷减肥药包效果都是挺好的，而且操作简单，容易被患者接受，副作用比较小。主要是用一些去湿健脾胃，疏通经络，活血化瘀的中药，制作成药包，外敷在人体特定的穴位，还有腹部，腰部，大腿，肩膀，小腿，脂肪丰厚的地方，可以促进脂肪燃烧，同时还可以作用特定的穴位从而可以健脾胃，可以去湿。
在外敷中药的过程中，如果引起皮肤瘙痒或者其他不良反应，就要立刻停止使用，以免导致皮肤损伤。同时还要控制饮食，平常多吃一些黄瓜，还有其他纤维含量丰富的蔬菜水果，还要配合运动，也可以配合按摩相关的穴位，比如天枢穴，足三里穴，阴陵泉穴，这样可以增加减肥的效果。
