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肥胖症营养管理

更新时间:2022-01-19 14:27:28

肥胖症的营养管理应控制总能量的摄入,能量摄入多于消耗是肥胖根本原因,肥胖症饮食中营养素分配要合理,脂肪蛋白质碳水化合物的摄入比应该在2:3:5左右,肥胖症患者应多选择粗粮,如玉米、荞麦、燕麦等。并控制糖类摄取;同时应选则优质蛋白质,比如鸡蛋、鱼、瘦肉等;保证维生素和矿物质的摄入,蔬菜水果含有丰富矿物质和维生素。同时三餐的分配也应控制,动物性蛋白和脂肪应安排在早餐和午餐,晚餐应以清淡为主。

审编医生
臧超越中医肾病内科 主治医师 医院:天津中医药大学第一附属医院

主治疾病:擅长治疗:运用方药治疗泌尿道感染、慢性肾炎、糖尿病...详情>

用药指导

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