高血压的基础治疗指的是,饮食习惯与生活习惯方面的配合治疗,其中饮食习惯主要指的是:
1,低盐饮食,盐的摄入量过,多导致钠水潴留、容量负荷加重,使得血压难以控制,盐的摄入量每天不超过六克。
2,基本定时定量吃饭,暴饮暴食会导致肥胖,使得血压难以控制,肥胖的患者体重每下降15公斤,血压可以下降20毫米汞柱左右。
生活习惯方面要注意,戒烟、戒酒,避免熬夜,避免精神紧张、焦虑,要保持情绪放松,每天进行30--60分钟的有氧运动。
主治疾病:糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾...详情>