关节置换，包括髋关节置换和膝关节置换，但是不管是髋关节置换，还是膝关节置换，总体的恢复过程，可以分为两个阶段，第一个是早期康复的过程，一般来讲，早期康复的过程，可能持续一个月到一个半月，主要的康复就是加强肌肉训练，促进关节周围软组织的恢复，在康复的过程中，鼓励大家早期的下床活动，一般来讲，在手术以后，8-12个小时，没有出现严重的并发症，没有其他的特殊情况的话，8-12个小时以后，就可以下床活动，在助行器的保护下，日常生活进行行走，鼓励大家在床上，进行下肢的抬高，屈身以及各种各样的肌肉训练，当然除了早期恢复过程，就是一个中晚期的恢复过程，这个时候一般从，一个半月到术后的三个月，这个过程中，就是把一开始用的助行器，全部去除，逐步的恢复日常的生活，但在康复的过程中，一定要注意循序渐进，如果在康复过程中，出现关节疼痛，或者其他的不良反应，明显加重的情况，一定要及时到手术医生那里，做相应的咨询，只要患者能够恢复正常的生活，不需要特别的护理，主要是一些特殊的动作，不要去做就可以了。
专家提示：关节置换的恢复过程，可以分为两个阶段，第一个是早期康复的过程，一般需要持续一个月到一个半月，主要的康复就是加强肌肉训练，第二个是中晚期的恢复过程，就是把开始用的助行器，全部去除，逐步恢复日常生活。
