小腹胀痛有气一般是由胃肠胀气引起的，经过排便排气后症状大多可缓解。
如果同时有便秘排便困难，可以应用开塞露协助排便或清洁灌肠，也可以用肛管排气缓解症状。适当活动、参加身体能够耐受的体育锻炼，也能够促进胃肠蠕动，协助排便排气从而缓解症状。如果行动不便，可以自己或家人用手轻柔按摩腹部，也能够促进胃肠蠕动协助排气。
反复出现腹胀症状的患者，平时应该保持饮食规律，避免暴饮暴食，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，以利于排便排气，饮食中应该注意避免食用容易产气的食物，比如洋葱、萝卜、豆制品、牛奶、碳酸饮料等等。如果小腹胀痛排气排便减少，同时伴有恶心呕吐，也不排除有肠梗阻的情况，最好到医院消化内科系统检查一下明确诊断，再对症处理。
