孩子啃手指头的状况是时常发生的，因为手指头上面携带很多的细菌和病毒，所以家长在发现这个问题的时候都会及时制止，但是很多家长在制止了无数次，斥责了无数次之后，孩子依然改不了这个坏毛病，这个时候应该积极根据专业人士的建议，选择一些正确的措施来改变这种习惯。那么怎么改掉孩子啃手指头的坏毛病呢？
1.寻找替代物
寻找替代物的方法可以改掉孩子啃手指头的坏习惯，当发现孩子存在啃手指头的毛病之后，家长应该立即选择一件孩子平时比较喜欢的玩具来转移其注意力，或者和孩子一起玩游戏、讲故事。这个时候孩子的手上就会有一些事情可以做，从而忘掉咬手指的事情。
2.制定行动计划表
制定行动计划表，也是改掉孩子啃手指习惯的一个方法。在制定这个计划表的时候，应该规定孩子每天咬手指头的次数要比前一天少，这样就可以遵循计划，循序渐进的改掉啃手指头的毛病。不过要提醒一下家长，在履行这个计划表的时候，还应该结合孩子的完成程度给予奖励与惩罚。
3.补充微量元素
生活中很多孩子咬手指头，是因为身体里面缺乏微量元素所造成的。建议家长在发现孩子存在这种不良习惯的时候，及时到医院诊断一下，如果发现确实是缺乏营养元素，那么就应该及时补充，可以口服一些药物。平时生活当中要帮助孩子改掉挑食的坏毛病，保证营养的均衡不同。
以上介绍的，就是改掉孩子啃手指头坏毛病的方法。建议在选择具体措施的时候，听从专业医生的指导正确选择方法。平时生活当中要注意观察孩子的一举一动，同时还要让其建立正确的卫生观念，给予孩子充足的陪伴。这样才可以让孩子在温馨的环境当中茁壮成长。
