胸闷气短是生活中比较常见的不良症状，这种情况的诱因是多种多样的，有可能会给身体造成比较严重的威胁。所以为了个人健康着想，在发现胸闷气短症状的时候，应该提起重视，尽快了解诱发因素进行相关应对。那胸闷气短究竟是什么原因所造成的呢？
1.生理性因素
女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，此时会分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮，同时形成明显的女性特征。如果这个时候激素分泌水浓度高，那么就会出现生理性的胸闷气短反应。这种情况出现之后，一般是不需要进行任何处理的，可以自动缓解。
2.心理因素
若患者心思比较细腻，特别容易情绪化，遇到一点不顺心的事情就会生闷气，那么就很容易出现胸闷气短的反应。而且跟据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。为了防止这种现象出现，建议凡事看得开一些，不要太钻牛角尖。
3.病理性因素
病理性因素也是造成胸闷气短的一个原因，若患者本身就存在心肌炎或植物神经功能紊乱等不良病变，那么在患病之后，患者就很容易出现胸闷气短的症状，同时伴有一些其他的不适反应。为了尽快消除症状，应该及时针对原发病进行正确治疗。具体治疗方法的应用，应该遵循专业医生的建议，这样才可以达到理想的效果。
通过对上述内容的了解，可以知道胸闷气短的原因。建议在明确具体原因之后，认真进行正确有效的处理。平时生活当中要保持良好的情绪状态，不要太过于情绪化。另外还应该适当进行户外体育锻炼，这样既可以释放压力，又可以增强体质，提高身体的免疫能力和抗病能力。
