下颌关节炎容易导致患者出现不同程度的关节弹响、张口困难以及下颌运动受限、咀嚼肌群疼痛等异常病症，危害健康。要想快速缓解，需要立即就医，根据医生的建议进行科学处理，消除危害，恢复健康。那怎样有效缓解下颌关节炎引起的不适病症呢？需要从病因出发，具体详细介绍如下。
1.外伤
下颌关节炎可能是下颌外伤所致，因为下颌外伤容易导致下颌关节组织结构异常，引发炎症，出现局部疼痛、活动受限的症状，影响健康。
2.寒冷刺激
如果下颌关节组织经常遭到寒冷刺激，可能会因为冷空气刺激而损伤局部关节，引发疾病。建议此疾病发生后，立即进行局部热敷或理疗，帮解病症，减轻不适，恢复健康。
3.下颌关节结构紊乱
下颌关节结构紊乱容易导致下颌关节错位或移动，一旦此症状长期存在，可能会导致局部软骨组织和韧带被过度牵拉，诱发疾病，出现关节疼痛、活动受限等异常病症，危害健康。
4.邻近关节组织炎症刺激
如果下颌邻近关节组织出现炎症疾病，在没有及时有效治疗的情况下，也会侵害损伤下颌关节，诱发疾病。要想避免此病危害，就要各种重视邻近关节炎症，做到及时发现及时医治，消除隐患，保障个人健康。
5.骨关节病
患有骨关节病的人，也易出现下颌关节炎的症状，主要是因为骨关节病容易侵犯累及下颌关节，导致其病变，诱发疾病。
只要确诊患有下颌关节炎，就要根据其诱发病因进行科学医治，只有这样才能从根本上解决问题，消除危害，恢复健康。另外，在下颌关节炎治疗恢复期间，患者还要注意根据上述所介绍的原因进行科学预防，避免复发，危害健康。
