6岁近视100度大多都是假性近视，可以通过及时检查、眼功能训练、注意饮食、注意正确用眼缓解改善。
1.及时检查：在发现孩子的眼睛有视力障碍的时候，一定要及时带孩子到医院检查并且找出导致小孩子近视的病因，这样子才能帮助得到孩子减低伤害，恢复健康的身体；
2.眼功能训练：远眺法、雾视法、视力训练法、睫状肌锻炼法、调节-辐辏训练法、生物反馈训练法与闪光眼肌锻炼法等视觉训练疗法多基于近视眼调节力减弱，而采取各种措施增加睫状肌肌力，扩大调节储备，以提高近视眼的视力或降低其屈光度；
3.注意饮食：在生活中很多食物对于调节近视都是有一定好处的，所以大家为了自己的身体健康着想最好可以在生活中多加注意个人的饮食习惯，多吃一些可以调节近视的食物，如决明子，枸杞子都是十分好的护眼食物；
4.注意正确用眼：要养成看书写字正确的姿势，眼和书本之间保持，一定的距离，看书时间不要过长，不要字迹太小，或是看模糊的书刊，防止眼睛过度的疲劳，改正不合理的用眼习惯，这样才能帮助得到孩子远离近视。
