在日常的生活中，有很多患者不注意健康饮食，经常性的饮食不规律或不洁饮食等，对于胃黏膜会造成一定的刺激，很容易出现饭后胃痛的情况。对于此种身体不适，很多患者都会手足无措，非常苦恼。其实这一病症并不可怕，只要找对方法就能够得到有效改善，不会对机体造成太大的伤害。那么饭后胃痛怎么缓解呢？一起来了解一下吧。
1.热毛巾热敷
当患者在饭后出现胃痛的症状时，不必过于担心。此时可以用热毛巾热敷的方法来进行有效治疗，因为这样能够促进局部的血液循环，改善胃部不适，达到一定的止痛效果。只是在进行热敷治疗时，要注意勤换毛巾，保证要有一定的温度，不可使腹部受凉，否则会加重病情，影响胃部健康。
2.腹部按摩
腹部按摩是日常生活中患者缓解胃部不适较为常用的一种方法。该种方法操作非常简单，只需要患者取平卧位，然后将双手搓热，在病痛的位置进行顺时针按揉，就能够促进胃肠道的消化、吸收，有效的改善胃部不适，达到一定的治疗目的。
3.口服药物
当患者进食过于刺激的食物或进食后胃酸大量分泌，都会加重胃黏膜的刺激，出现胃痛的症状。此时不必过于紧张，针对疼痛难忍的情况，可以在医生的指导下口服一些保护胃黏膜的药物，就能够促进疼痛的消失，达到较好的治疗效果。只是患者需要注意的是，不可随意服药，毕竟是药三分毒，选择不当会影响到身体健康。
在现实生活中，受胃部疾病困扰的患者众多。对于患者来说，只有保护好胃部健康，养成良好的生活及饮食习惯，才能拥有健康的身体。另外对于胃部不适的治疗并不是一朝一夕的事情，患者需要有一定的耐心，从饮食调理、生活习惯改善及药物治疗等多方面着手来进行治疗，才能达到一定的改善疗效，能够促进胃部不适的早日消失，身体逐渐恢复到健康的状态。
