不吃主食时出现拉稀，主要是因为不吃主食导致脾胃比较虚弱，肠胃功能有轻度的紊乱，没吃主食的情况下就吃其他食物，会对胃黏膜造成一定刺激，进而引起拉稀。要想改善拉稀症状，建议注意以下事项：
1.药物治疗
如果拉稀反复发作，自己无法处理的话，那么此时必须采取药物治疗，常见的药物有黄连素，左氧氟沙星等。
2.饮食调整
建议大家在治疗拉稀的期间，做好自身的饮食调整，不吃油腻及辛辣食物，尤其是生冷类食物，禁止服用其他药物，多吃一些清淡的食物，这样能够起到很好的养肠胃效果。
3.补充水分
当身体出现拉稀症状后，身体里的水分也会随之大量流失，进而出现各种不适症状，在这种情况下，建议大家要给自己的身体补充大量的水分，最好多喝温热的水，这样既能够缓解拉稀症状，也能够防止身体脱水。
除了不吃主食可能会出现拉稀，平常吃太多过冷或过油的食物，或者吃了富含细菌的食物，也有可能会导致拉稀，建议大家要多多警惕。
