生活中很多人会因为多种原因而出现脑部供血不足的现象，这样就会引发头晕、头痛等多种症状，严重的还可能引发一些疾病问题，从而危及到自身的生命安全。其实引发脑部供血不足的原因有很多，日常生活中一定要做好相应的预防措施，尽量降低脑供血不足的现象发生。那么怎么样才能够改善头部血液循环呢？一起来了解相关的改善方法。
第一、头部按摩。头部血液循环不畅的情况下，可以通过局部按摩的方式进行改善。其中最常用的按摩方式就是太阳穴，同时还可以按摩头顶的百会穴，都能更好的促进脑部血液循环，有效改善血液循环不畅引发的头晕、头痛等多种症状。平时还可以坚持每天用梳子梳头2~3分钟，也能起到促进血液循环的作用。
第二、颈椎治疗。当代很多年轻人出现脑部血液循环不好的情况，其实与颈椎疾病有着密切关联，对此可以通过颈椎按摩的方式进行改善。同时还可以配合其他的理疗方式，比如红外线照射、微波理疗等，只有积极治疗颈椎疾病，才能有效缓解脑部供血不足的问题。
第三、口服药物。对于症状比较严重的患者，可以口服相关中成药来改善脑部血液循环，比如银杏酮酯滴丸、复方地龙胶囊等。必要情况下还可以通过静脉注射的方式来起到活血化瘀的作用，比如血栓通、舒血宁等。
其实脑供血不足的情况下，很多时候是由疾病因素引起的，对此需要通过相关检查来明确病因所在，然后通过治疗原发性疾病彻底解决脑供血不足的问题。恢复期间一定要保证充足睡眠，避免身体过度劳累，尤其不要出现长期熬夜的现象。而且还应该适当进行体育锻炼，可以有效促进全身血液循环。
