肩膀酸胀难受的原因可能有不良生活方式、肩部肌肉劳损、肩关节受凉、肩部骨折或脱位、肩周炎等原因导致的。
1.不良生活方式：长久的坐位、姿势不当、肩关节发育异常等常常导致慢性损伤，引起患者肩关节酸痛；
2.肩部肌肉劳损：长时间使用肩关节进行上举、上抬动作，会导致肩部肌肉，尤其是三角肌发生明显的劳损。病人可有肩膀酸胀、疼痛症状，并且会伴有肩关节外展和上举无力；
3.肩关节受凉：也会引起神经水肿以及肩膀酸胀的临床表现，多数经过热敷治疗后，症状会逐渐缓解；
4.肩部骨折、脱位：肩部发生骨折以及肩关节脱位，在恢复期尤其需要制动，会使肩部逐渐出现姿势固定性的酸胀、疼痛症状。经过积极的康复治疗，肩膀酸胀的症状会逐渐恢复。
5.肩周炎：肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后可以通过有效的对症治疗逐渐缓解。
