很多人可能本身属于油性肌肤，这样就会因为油脂分泌旺盛而出现面部过于油腻的现象。再加上平时护肤方式不当，就很容易引发一些皮肤问题，比如皮肤暗黄、粗糙等，甚至还有可能因为油脂分泌过多而导致毛孔堵塞，这样就会引发更为严重的肌肤现象。那么，面部暗黄且油腻的情况下应该如何改善呢？
第一、做好肌肤护理。想要改善面部暗黄且皮肤油腻的现象，首先需要做好面部肌肤的日常护理。由于面部肌肤长期暴露在外，而空气中则充满着大量的灰尘和细菌，附属在皮肤表面后，就会引发毛囊和汗腺口堵塞，从而出现毛孔粗大，皮肤粗糙等现象。因此一定要坚持每天做好皮肤的清洁工作，选择温和无刺激的洗面奶和温水对皮肤进行清洁，之后需要使用一款补水保湿效果比较好的水乳来给肌肤注入水分和营养，帮助维持水油平衡，减少油脂分泌。
第二、加强饮食管理。保证合理膳食，也可以更好的滋养肌肤，改善面部皮肤发黄以及油脂分泌过多的现象。平时可以多吃新鲜的蔬果，里面含有大量的维生素和微量元素，给肌肤注入水分的同时还能够润肠通便，有效排出体内毒素，从而来起到美容养颜的作用。另外还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，包括猪蹄、鸡爪等，可以有效提亮肌肤，紧致肌肤，预防和改善皮肤皱纹。
第三、保持心情愉悦。心情好坏也能直接影响到自己的皮肤状态，如果长期处于消极的情绪状态下，就会加速肌肤老化，从而让皮肤看起来黯淡无光。所以平时一定要保持乐观开朗的心境，让自己拥有稳定向上的生活态度，这样整个人也会看起来容光焕发，皮肤则会自然红润有光泽。
其实改善面部暗黄且油腻的方法有很多，除了做好面部的基础护理以外，还应该从生活方面着手进行自我调养饮食，尽量以营养清淡为主，避免过多进食各种油炸类的食物和辛辣食物。此外还应该及时调整自我情绪，保持良好的生活态度，这样才能让整个人的皮肤状态看起来更加健康。
