在日常生活中，胃胀胃痛是很常见的情况，该情况发生大多和饮食不当有关，但也不排除疾病的可能。如果症状不是很严重，可以通过适当饮食调理来进行缓解，如果症状比较严重，最好是去医院做个检查，待查明原因后，再进行相关的治疗。那么，胃胀胃痛怎么快速缓解呢？
一、调整饮食
胃胀胃痛大多是因为平时饮食不当引起的，因此平时要养成良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激性的食物，不吸烟饮酒，而且要少喝咖啡、浓茶、饮料、红薯、芋头、豆浆、洋葱等产气过多的食物。另外在每次进食后不要直接坐下或者躺下，可以适当到户外散散步，或者是用手掌适当给腹部按摩几分钟，这能够帮助肠胃蠕动消化，促进气体排出，对缓解胃胀胃痛有一定的帮助。
二、口服药物
如果胃胀胃痛比较严重，已经影响到日常生活，那可以去医院咨询一下医生，然后在医生的指导下适当服用一些药物来进行治疗，比如伊托必利、莫沙必利、复方消化酶片、复方胰酶片等。同时期间也还可以配合口服奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，以及口服瑞巴派特或替普瑞酮等保护胃黏膜来进行治疗，这能够有效抑制胃酸分泌，减轻胃疼症状。如果说胃痛胃胀非常严重，服用药物没有得到缓解，建议及时去医院就诊检查，待了解清楚具体情况后，再在医生的指导下进行静脉点滴间苯三芬药物来进行治疗，必要时还需进行手术治疗。
胃胀胃痛对身体健康伤害非常大，在出现这种情况瘊，要及时采取优先措施来进行治疗，所疼痛非常严重，则要第一时候去医院就诊治疗，不要拖延时间，以免病情发展越来越严重，引起其他并发症，威胁生命健康。同时在治疗期间要注意休息，避免身体过度劳累，可以适当到户外进行一些有氧运动，比如慢跑、跳广场舞、打太极拳等，这能够促进肠胃蠕动，加快食物消化，缓解胃胀胃痛的情况，而且还可以增强体质，提高身体抵抗力，减少疾病发生。
