慢性肾小球肾炎是否可以运动

慢性肾小球肾炎的发病比较隐匿，病程也很长，会有一段无症状时期，这时想发现病情比较困难。而随着疾病不断发展，会对肾脏健康造成危害，从而出现血尿、蛋白尿、血压升高、水肿、身体乏力等症状。这时需要采用合适的方法治疗，也要养成良好的生活习惯，下面就来看一下慢性肾小球肾炎是否可以运动？

慢性肾小球肾炎可以运动，比如练气功、打乒乓球、散步、骑自行车、打太极拳等，可以根据自身实际情况，挑选合适的运动方式。但不建议做剧烈运动，否则会导致大汗淋漓，引发脱水，对肾脏的血液供应造成影响，甚至会加重蛋白尿、水肿等症状。

慢性肾小球肾炎的注意事项

1.限制蛋白质及盐分摄入

虽然优质蛋白质对患者身体有一定好处，但仍然要严格控制蛋白质的摄入量。因为过多摄入蛋白质以及盐分，会导致水肿症状严重，蛋白尿的含量也会不断增加。

2.注意钾元素的摄入

慢性肾小球肾炎患者平时尽量不要摄入钾元素，特别是存在高血压、肾衰竭等并发症的患者，要远离含钾元素高的饮食，比如土豆、香蕉等。但如果经过检查发现体内存在血钾含量较低的情况，就要适当补充钾元素。

3.多吃容易消化的食物

慢性肾小球肾炎会对健康造成很大的影响，所以平时要吃容易消化清淡的食物，减轻肾脏所承受的负担，同时烟酒及辛辣刺激食物要避免，否则会让病情变得更加严重。

上面介绍的是慢性肾小球肾炎是否可以运动，还有其它需要注意的事项，只有各方面调节好了，才能让病情的恢复效果提高。另外，平时想预防慢性肾小球肾炎出现，需要加强身体锻炼、养成良好的卫生清洁习惯，以免上呼吸道感染、链球菌感染、其他部位感染等情况出现。