要预防肾小管性酸中毒,首先要了解其具体的病因,包括遗传系统性疾病、自身免疫性疾病、肾小球肾炎、梗阻性肾病等,要积极控制这些原发病。如果没有确切的致病因素,要重视日常管理,保持良好的生活习惯。以下我们介绍预防肾小管性酸中毒的具体方法。

1.控制原发病。如果患有基础疾病,比如干燥综合征、肾小管间质病、慢性肾盂肾炎等,一定要积极配合治疗,避免病情持续加重。如果是代谢性疾病,要日常监测水电解质、酸碱平衡及血气指标,一旦发生较大的波动,要立刻前往医院就诊。
2.慎用相关药物。要预防肾小管性酸中毒,平时要谨慎使用肾毒性药物,比如阿德福韦、碳酸酐酶抑制剂及含有关木通的中药。如果需要使用这类药物,一定要严格控制用量,且密切监测肾功能的变化,一旦发生肾损伤,要立刻停止用药。
3.合理饮食。要预防该病,还要保持合理的膳食习惯,三餐按时按量,多补充优质蛋白质、维生素及钙质,尤其是活性维生素D。
4.远离重金属。要有效预防该病,平时还要远离各种重金属,包括铅、铜、汞等,避免接触及误服。
5.适当锻炼。如果身体状况较好,应保持体育锻炼的习惯,可选择游泳、慢跑、网球等中等强度的运动方式,以增强体质,改善机体免疫力。
以上是预防肾小管性酸中毒的具体方法,要积极控制原发病,慎用肾毒性药物,远离重金属,保持健康饮食。患有基础疾病的患者,一旦出现体位性低血压、发育迟缓、排尿异常等症状,都应该及时前往医院就诊,确诊后需立刻进行治疗,可补充碱剂纠正酸中毒。