梅尼埃病是临床上比较常见的一类耳源性眩晕疾病，疾病反复发作的情况下，主要与不良的生活习惯有关。对此需要及时调整健康饮食，合理释放内心压力，不要出现情绪波动过大的现象，这样才能更好的降低梅尼埃病的发病几率。对于症状比较严重的患者，可以适当应用抗眩晕的药物来进行预防。
第一、调节饮食。日常饮食最好以清淡为主，尤其需要控制钠盐摄入，保证低盐低脂的饮食习惯。另外还应该减少各种辛辣食物的摄入，包括辣椒、大蒜、大葱等，同时也不要抽烟饮酒或者大量饮用咖啡，以免对机体造成刺激而导致疾病反复发作。平时可以适当补充优质蛋白和维生素，能够更好的提高机体的免疫力，从而来降低疾病的发病几率。
第二、调整情绪。情绪波动过大，或者经常烦躁不安，都有可能增加疾病的发作次数，所以平时一定要给自己营造一个良好的生活环境和工作环境，正确处理人与人之间的关系，不要出现情绪波动、烦躁不安等多种负面情绪。另外还应该调整科学作息，保证充足睡眠，防止心理压力过大或者过度劳累而增加梅尼埃病的发作次数。
第三、服用药物。梅尼埃病多次发作之后，可能会伴有耳鸣、耳闷等多种现象，甚至还会导致听力下降。这类患者可以在医生指导下，适当使用抗眩晕的药物来进行治疗，比如倍他司汀。
梅尼埃病的主要症状表现为旋转性眩晕，这种现象可能会持续数分钟或者数小时不等。由于疾病容易反复发作，因此会对患者的身体和身心健康都造成极为不利的影响，平时在生活中要尽可能避免噪音刺激，及时改变不良的生活习惯，可以有效预防梅尼埃病的复发，必要情况下需要积极应用药物来对症治疗。
